Подпишитесь на канал в Телеграм Жиры вместо сахара — как кетодиета переключает организм на чистую энергию, снижает зависимость от инсулина и разрушает мифы о вреде жиров. Жиры вместо сахара: Краткое содержание Энергия может поступать в тело двумя путями — через глюкозу (из углеводов) или через кетоны (из жиров). Глюкоза требует инсулина для усвоения клетками, а кетоны усваиваются … Continue reading ЖИРЫ ВМЕСТО САХАРА: РАЗУМНЫЙ ПЕРЕХОД